Uusi kesän jumppalukkari starttaa maanantaina 20.5. Kesälläkin kalenterista löytyy kattavasti lihaskuntoa ja hikeä, kehonhuoltoa unohtamatta! Paljon toivottuna uutuutena lukkariin on ilmestynyt torstai-illalle Dumasin vetämä LatinMix -tanssitunti, jossa saat nauttia lattarirytmeistä ja samalla pitää hauskaa kuntoillen.
Osa tunneista jää heinäkuun ajaksi tauolle - nämä tunnit on merkitty kalenteriin tähti * merkillä. Tauolle jäävät jumpat ovat:
Ma Voima 55
Ma Kuntonyrkkeily 75
Ti Ylävartalo + Core 45
Ti Aerobinen 45
Ke Terve Selkä 55
To Jooga 55
Pe Voima 55
Just Dance pysyy perjantailla juhannukseen saakka. Perjantain Pilates pidetään puolestaan juhannusviikkoon asti klo 18, jonka jälkeen se aikaistuu tunnilla. 28.6. alkaen Pilates siis pidetään jo klo 17. Nämä on merkitty kalenteriin kahdella tähti ** merkinnällä.
Ryhmäliikuntaan pääset osallistumaan päiväkortilla (klo 5-15), yhdistelmäkortilla (kausi tai kerta) ja kertamaksulla. Mikäli jumppaoikeus ei vielä löydy kortiltasi, niin ole yhteydessä! Jumpat saa lisättyä kortille koska tahansa.
Kivaa treenikesää!
