1/1

OHJATUT JUMPAT

Syysjumpat 2021
Alkaen 16.8.

Jumpissa koet onnistumisen ja motivoitumisen fiilistä yhdessä muiden kanssa. Ohjaajamme ovat kaikki pitkän linjan ammattilaisia, joiden kanssa treenaaminen on hauskaa! Myös ensikertalaiset ovat lämpimästi tervetulleita mukaan.

Mukaan pääset kertamaksulla, tutustumispassilla tai yhdistelmäkortilla. Syyslomaviikolla ma-to iltajumppiin avoimet ovet! Lue lisää tästä.

Etukäteisvaraus ei ole pakollista, mutta se on mahdollista Avoinna24 -palvelussa.

Syksy 2021.png

Lataa kalenteri itsellesi PDF muodossa klikkaamalla kuvaa!

Arkena

MAANANTAI
17:10 Astangajooga 60 / Jukka

18:15 Dance 55 / Jukka

19:15 Kuntonyrkkeily 75 / Nina
19:15 Spinning 45 / Jukka

TIISTAI

8:30 Harmony 45 / Jukka

17:20 Burn n'sweat 45 / Toni

18:10 FasciaMethod 45 / Emilia
19:00 RVP 55 / Päivi

KESKIVIIKKO
8:30 Aamutreeni 55 / Auri
17:15 Korsetti  45 / Salla

18:05 BodySteppi 55 / Salla

19:10 EasyPumppi 45 / Hanna

TORSTAI
8:30 FullBodyWorkout 60 / Nina
17:15 Zumba 55 / Erla
18:15 BodyWeight 45 / Salla

19:05 RVP 55 / Salla

PERJANTAI
08:00 StrongBody 55 / Nina 
17:15 DanceMix 45 / Minna

18:05 Muokkaus 45 / Minna

SUNNUNTAI
18:00 Lavis 55 / Hanna
19:05 Body 45 / Hanna

LAUANTAI
9:30 Pumppi 55 / Tanja
10:35 Spinning 55 / Tanja

Viikonloppuna

Women in Fitness Clothes