Kevään jumppakalenteri

Kevään jumppakalenterista löydät jokaiselle viikonpäivälle jumppaamista, niin lihaskuntoa, kehonhuoltoa kuin kunnon hikitreeniä! Mukaan pääset yhdistelmäkortilla (kerta tai kuukausi), tutustumispassilla sekä kertamaksulla 12€.

MAANANTAI 8:30 Fullbody Workout 55 / Nina 17:15 Jooga 55 / Jukka 18:15 Dance 55 / Jukka 19:15 Kuntonyrkkeily 75 / Nina 19:15 Spinning 45 / Jukka

PT Piritan salipäivystys maanantai-iltaisin klo 17:30-18. Kysy laitteiden käytöstä tai tekniikka-apua!

TIISTAI 8:30 Harmony 45 / Jukka 17:15 Burn n' Sweat 45 / PT Toni 18:05 Muokkaus 45 / Fyssari Emilia 18:55 FasciaMethod 55 / Fyssari Emilia

KESKIVIIKKO 8:30 Aamutreeni 55 / Jukka 17:30 BodyWeight 45 / Salla 18:20 BodySteppi 55 / Salla

TORSTAI 17:15 Zumba 55 / Erla 18:15 Aerobic 45 / Hanna 19:05 EasyPumppi 45 / Hanna

PERJANTAI 8:00 StrongBody 55 / Nina 17:30 Reisi-vatsa-pakara 45 / Salla 18:20 Kehonhuolto 45 / Salla

LAUANTAI 9:30 Pumppi 55 / Tanja 10:35 Spinning 55 / Tanja

SUNNUNTAI 18:00 Lavis 55 / Hanna 19:00 Body 45 / Hanna

Jumppiin voit varata paikan halutessasi etukäteen www.avoinna24.fi/liikuntakeskusvida. Etukäteisvaraus ei kuitenkaan ole pakollista ja tunneille pääsee hyvin mukaan myös lennosta. Jos haluat lisätä jumpat kortillesi, ota yhteys vastaanottoon!

Vastaanoton palveluajat pysyvät keväällä samoina kuin nyt: Ma klo 9-11 & 15-19 Ti - to klo 15-19 Pe klo 9-11