Kesäkiri -etävalmennusryhmä

Tule mukaan PT Tonin Kesäkiri -etävalmennukseen, jossa vedät PT:n kanssa rasvanpolttoa edistävän treenin JOKAISENA ARKIPÄIVÄNÄ!

Nyt on se hetki, kun toimenpiteet kesäkunnon saavuttamiseksi on viimeisintään aloitettava! Valmennus on tähän tarkoitukseen mitä loistavin vaihtoehto. Valmennuksessa uusi treeni ilmestyy nähtäville joka arkiaamu klo 8 ja treenit ovat käytettävissäsi kuluvan viikon sunnuntaille saakka. Treenit ovat 10-30min pituisia, joten ne mahtuvat jokaisen arkeen ja motivaatiotakin löytyy lyhyempiin treeneihin paremmin. Toteutus Facebook ryhmän kautta.


Treenit vaihtelevalla teemalla; koko kropan treeniä, pakaroita, HIIT:iä, corea yms. Treenien intensiteetti vaihtelee ja tarjolla on liikkeistä kevyempiä / raskaampia versioita. Valmennus sopii siis perustreenaajalle että kovempaa hikeä tavoittelevalle. Valmennus starttaa maanantaina 29.3. ja kestää 8 viikkoa aina 23.5. saakka, jossa sinua odottaa kesään valmis kiinteämpi kroppa. Valmennus maksetaan kahdessa osassa (39€+39€), ensimmäinen osa verkkokaupan kautta ja se toimii samalla ilmoittautumisena, toinen osa laskutetaan 30.4. eräpäivällä. Toni kutsuu osallistujat mukaan FB ryhmään ennen aloitusta. Ilmoittaudu heti mukaan suorittamalla ensimmäinen puolikas verkkokaupassa - ilmoittautuminen päättyy pe 26.3.21



Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Live- ja ulkotreenit

Ilouutisia! Tarjoamme aktiivisille kausikorttilaisille treenit livessä tai ulkona joka päivä sunnuntaista 4.4. ke 14.4. saakka. Livet vetää Jukka & Hanna, tarjolla AstangaJoogaa, Lavista, Pilatesta, C

Keskus suljettu 1.-14.4.2021

* EDIT 9.4.2021: Alueviranomaisen uudella päätöksellä liikuntapaikat kiinni 28.4. saakka. Lisätietoa pian! Keskiviikkona 31.3.2021 astui voimaan laki, joka antaa Aluehallintoviranomaiselle mahdollisuu

Paikkavaraukset salille jatkuvat

Auki ollaan - mutta! Vaikka päättäjiltä ei nyt ole vielä varmaa tietoa tullut ihmismäärien rajausten jatkumisesta, oletamme että rajaukset (max. 10hlö/tila) jatkuvat siihen asti kunnes toisin ilmoit

PALVELUT

AUKIOLOAJAT

Vastaanotolla ei palveluaikoja toistaiseksi. Saat meihin yhteyttä puhelimitse tai meilillä.

 

Uudet kortit: ota yhteys vastaanottoon
 

Treenikortilla kulku 24/7!

OTA YHTEYTTÄ

info@liikuntakeskusvida.fi
Puh: 050-4705360

 

Suosithan meiliä asiakaspalvelun laadun takaamiseksi ja ruuhkan välttämiseksi!

  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon